|
مقاومه ٢٠ د
|
1383 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: خبز القمح, الخس, هناء تونا. Mittagessen: زيت الزيتون, كوسة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, بطاطا, صدر دجاج. Abendessen: سلطة التونة. Snacks/Sonstiges: بطيخ, البرتقال. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Jul 21 vom Mitglied: S2199075
|
امازون اتوقع حدود ٧٠ ريال سعودي انصحك تكمل المبلغ وتاخذ الشنطه ابو ٢٠ كيلو يفيداكثر
16 Jul 21 vom Mitglied: hcfvdhv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hcfvdhv's Gewichtsverlauf
|