Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 148,50g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral , Huevo Revuelto. Mittagessen: Starbucks Café Latte (Grande), Bokados Chicharrón de Cerdo, Verduras Mezcladas (Congeladas). Abendessen: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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