Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 91,79g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Mittagessen: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Verduras al Vapor. Abendessen: Jugo de Naranja, Steakos Carne Seca, Cheetos Torciditos (Bolsa). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
israel.ipad's Gewichtsverlauf
|