Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 88,38g | Eiw: 288,06g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Mittagessen: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. Abendessen: Sabritas Churrumaiz (55g), Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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