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I have been overeating today. Just learned my nephew died, he was only 44. So I am eating and crying.
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1041 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Banana, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Mittagessen: Whole Milk, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Abendessen: Toasted Raisin Bread, Grits, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. mehr...
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3180 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
11 Jul 21 vom Mitglied: laurafin1
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I'm sorry for your loss. That is so young.
11 Jul 21 vom Mitglied: Farsty
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So sorry for your loss. :(
11 Jul 21 vom Mitglied: Sheila_Lin
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11 Jul 21 vom Mitglied: cherylemtman
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11 Jul 21 vom Mitglied: Lolabrug
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May he RIP. God Bless all of you
11 Jul 21 vom Mitglied: trutfamily
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((Hugs)) So sorry for the loss of your loved one. Take care.
12 Jul 21 vom Mitglied: kattay
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I'm sorry for your loss. Please don't sabotage yourself with food if at all possible. You feel sad enough already. I know food gives comfort, at least it does to me. But it also causes regret. Your loss is enough to deal with. Hang in there.
12 Jul 21 vom Mitglied: nascar4433
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So very sorry for your loss.
12 Jul 21 vom Mitglied: bgr12
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So sad... prayers for you and your nephew’s loved ones.
12 Jul 21 vom Mitglied: RhumbaGirl
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12 Jul 21 vom Mitglied: mountainman2
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I'm so sorry. that is far too young.
12 Jul 21 vom Mitglied: Katsolo
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12 Jul 21 vom Mitglied: earthenvessel28
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I’m so sorry for your loss. Do what you gotta do right now. ❤️
12 Jul 21 vom Mitglied: Candkforme
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May God keep you in his loving arms, light, guidance, as your nephew watches over you and prays with you from above and beyond...Amen
12 Jul 21 vom Mitglied: Slow Meta
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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