Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 183,95g | Kohlh: 375,82g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 호박찌개, 맛있닭 소프트안심, 피코크 치즈돈까스. Abendessen: 백설기, 햇반 현미밥, 돼지고기 앞다리살, 신라면 건면. Snacks/Sonstiges: 과일 참외, 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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