Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
407 kcal
|
Fett: 20,90g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 19,42g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Голубцы ленивые. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|