Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 139,17g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Cornetto Semplice, Sciropppo o Liquore, Cappuccino Ivan, Prosecco. Mittagessen: Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Abendessen: Wudy Aia Wudy Grill, Megic Pizza Pizza Verdure. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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