Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2009
|
101,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
942 kcal
|
Fett: 13,73g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: water. Mittagessen: water, yoplait thick and creamy, chicken and rice healthy choice. Abendessen: water, knudsen doubles, Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Hard Whole Wheat Pretzels. mehr...
|
|
3365 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
judibird's Gewichtsverlauf
|