Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 7,96g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 59,55g.
Frühstück: كبدة دجاج, خبز, لبن أو زبادي الفانيليا (قليل الدسم). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
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