Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Лукас Печенье Зерновое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые, Street Soup Грибной Крем-Суп. Abendessen: Нектарины, Банан. Snacks/Sonstiges: Вологодская Ягода Красная Смородина, Малина, Банан, Своя Линия Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MashaSta's Gewichtsverlauf
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