Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
47,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Папа Может Сосиски Сливочные , Яйцо Всмятку, Пятёрочка Чиабатта, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Mittagessen: Перекрёсток Пирожное Брусничное Наслаждение , Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Пятёрочка Чиабатта, Зеленый Лук, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара , Салат Баклажаный. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Hortex Клубника Замороженная, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Арбуз, Окей Сухари Сдобные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewichtsverlauf
|