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2052 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 249,34g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ritter Geléia de Morango Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito, Presunto Fresco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. Mittagessen: Laranja Pêra, Mexerica, Sobremesa de Gelatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torresmo, Batatas Fritas sem Gordura, Bife de Carne de Vaca, Peixe Empanado Frito, Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Mel, Milho Verde Cozido, Farinha de Aveia com Frutas. Snacks/Sonstiges: Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate. mehr...
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Ari Nei Costa's Gewichtsverlauf
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