Last Child - Percayalah
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 285,56g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Mittagessen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Abendessen: Tora Bika Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ajimusthafa28's Gewichtsverlauf
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