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1199 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 172,25g.
Frühstück: Susu, Gula, Kopi, Roti Putih, Barakat Cabbage & Carrot, Minyak Bunga Matahari, Telur Dadar, Wortel. Mittagessen: Minyak Bunga Matahari, Al Marai Yoghurt Al Marai Yoghurt, Wortel Dimasak, Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang), Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Puck Cheese, Roti Putih, Wortel, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Apel, Susu Murni, Gula, Kopi. mehr...
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yuninurlaela's Gewichtsverlauf
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