84 direnç oldu geçemiyorum 🥲
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 49,54g.
Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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rjuhkwa's Gewichtsverlauf
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