Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Heinz Кукуруза Сладкая, Авача Икра Палтуса, Valio Творожный Сыр Сливочный, Самокат Мини-Багет, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Самокат Мини-Багет, Lotte Чокопай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Жуковкая's Gewichtsverlauf
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