Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Избенка Сырники Творожные 5%, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Плов с Индейкой, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Лента Грузди Маринованные, ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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me109g2's Gewichtsverlauf
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