Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Tavuk Nuggets. Snacks/Sonstiges: Havuç. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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daydream1n's Gewichtsverlauf
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