Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 120,84g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Chorizo, Tortillas de Maíz, Jugo de Naranja, Melón , Uva. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Ensalada Mixta, Tocino, Arroz a la Mexicana, Salsa de Tomate, Pescado Empanizado, Penne. Abendessen: Chorizo, Quesadilla, Corona Extra Corona Extra. Snacks/Sonstiges: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Galletas de Chocolate (Blandas). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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tascgriffinn's Gewichtsverlauf
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