Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
98,0 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2021:
1543 kcal Fett: 57,31g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 200,06g.   Frühstück: Activia Strawberry Yogurt, Sweet Cherries , Coffee. Mittagessen: Water , Coffee, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Save on Foods Sourdough Buns, Butter , Mayonnaise , Onions . Abendessen: Shrimp, Dirty Rice. Snacks/Sonstiges: Ice Cream. mehr...
2387 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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