Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 120,39g.
Frühstück: Tesco Cornflakes. Mittagessen: Asda Hash Browns, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Poached Egg (with Salt), Hovis Wholemeal Brown Bread. Abendessen: Asda Fat Free Cottage Cheese with Onion & Chive. Snacks/Sonstiges: Tesco Cheese Curls, Tesco Cocktail Sausages, Tesco Pork Pie. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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heatherboardman's Gewichtsverlauf
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