Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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108,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 70,05g.
Frühstück: Grillmeister Schweine Grillfackeln, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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