Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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108,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 44,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Mittagessen: Dinkelvollkornbrot, Tomaten, Gekochtes Ei, Grünländer Würzig, Gekochtes Ei, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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