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Colazioni alternative 🤩🤩
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2483 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 206,86g | Kohlh: 239,28g.
Frühstück: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Milbona Fiocchi di Latte Light, Brezzo Miele, Noci, Banana, Prozis Burro Arachidi, Meloni Gialli. Mittagessen: Tonno Pinna Gialla (Pesce), Gallo Riso per Sushi, Kikkoman Salsa di Soia, Philadelphia Philadelphia Original, Probios Alghe Wakame, Lidl Avocado, Tempura di Gamberi. Abendessen: Yoeggs Fragola, Pane di Grano di Crusca, Peperonata, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Miele , Pesca Noce, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Yoeggs Protein Bar Peanut Butter. mehr...
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 Kommentare
14 Jul 21 vom Mitglied: Pink💕Moon©
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Che bellissimissima la tua colazione! Sembra super buona! Cosa ci hai messo?! Son curiosa....😃
14 Jul 21 vom Mitglied: LaSte75
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Uno spettacolo ragazze 😋😋
@LaSte75 e’ una colazione super veloce ma molto d’effetto e soprattutto buonissima!!
Fai tostare 2 fette di pane ai cereali, nel mentre in una padella fai saltare i fichi tagliati a pezzetti insieme ad un cucchiaino di miele.
Spalmi le fette di pane con dello yogurt greco, e metti sopra i fichi caramellati, dopodiché guarnisci con scaglie di cioccolato amaro, gherigli di noce e qualche fogliolina di menta.
😉
14 Jul 21 vom Mitglied: Capricorno79
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Avevo intravisto i fichi ma nn ero sicurissima... Caramellati con miele che goduria!🤤🤤🤤 Direi che assolutamente è da provare!😃
14 Jul 21 vom Mitglied: LaSte75
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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