Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 93,60g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Таврия Сосиски Фестики , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Овощное рагу с курицей (art lunch), Капучино. Abendessen: Черешня, Банан, Жареное Яйцо, Таврия Сосиски Фестики , Абрикос. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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