Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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43,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 210,06g.
Frühstück: 방울 토마토, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 삶은계란, 토마토, 냉동 블루베리, 사과, 비트, 당근. Mittagessen: 달걀, 서울우유 체다치즈 (20g), 찐감자. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 토마토, 방울 토마토, 수박. mehr...
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konstantes Gewicht
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heejully's Gewichtsverlauf
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