Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Рисовая каша. Mittagessen: Шницель по столичному, Рисовая каша. Abendessen: Дыня, Нектарин, Яшкино Яшкинская Картошка, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пюре, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Snacks/Sonstiges: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Пикантные, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккитоша's Gewichtsverlauf
|