Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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98,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 245,09g.
Frühstück: Dole Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Mittagessen: Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Salmon Cake or Patty. Abendessen: Salmon Cake or Patty, Quaker Old Fashioned Grits, Mary B's MARY"B" BUTTER BISC. Snacks/Sonstiges: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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