Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 61,63g.
Mittagessen: Cheese, Wingstop Hot Wings, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Abendessen: Tim Hortons Chipotle Chicken Wrap. mehr...
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3134 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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