Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 143,68g | Kohlh: 46,52g.
Frühstück: Huevo, Harina de Almendras, Clara de Huevo, Kiwi. Mittagessen: CasanCrem CasanCrem Light, Zucchini, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Vitatech Proteina Vegetal, Huevo, Clara de Huevo. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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julianamariel's Gewichtsverlauf
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