Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Kopi, Gula, Telur Rebus, Kue Apem, Roti Goreng. Mittagessen: Dada Ayam, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Goreng, Kue Apem, Gula Pasir, Teh Tawar. mehr...
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konstantes Gewicht
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iramayairamaya18's Gewichtsverlauf
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