Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 108,68g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Ivan, Caffè Zuccherato Ivan, Coca-Cola Coca-Cola, San Pellegrino Chinotto . Mittagessen: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan, Garofalo Rigatoni, Parmigiano (Grattugiato), Tuorlo d'uovo Cotto, Fiorucci Guanciale. Abendessen: Limmi Succo di Limone, Delicius Salmone Rosa. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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