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Ikan salmon + shirataki aglio olio
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1296 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Bawang Bombay Dimasak , Anchor Unsalted Butter, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Salmon Panggang , Shirataki Noodle, Shirataki Mie Kering Shirataki, Lemon, Bertolli Olive Oil, Bawang Putih. Abendessen: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Indomaret Jamur Kuping, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam, Bawang Putih. mehr...
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1307 kcal
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Bewegung:
Abs - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shashashashashasha's Gewichtsverlauf
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