Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Chá de Ervas, Pão de Queijo. Mittagessen: Del Valle Laranja Caseira, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Sacciali Tomate em Pedaços , Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Suco de Maracujá, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Rosca Branca, Suco de Maracujá. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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clleonice's Gewichtsverlauf
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