Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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41,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 253,96g.
Frühstück: Global Premier Blueberries Moras Azules , Bimbo Pan Cero Cero, Nueces, Huevo Cocido, Manzana Verde, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Azúcar Morena, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Bocaditos 🍞 de Centeno 🤎, Nescafé Dolca Canela, Mangos. Mittagessen: Lala Queso Manchego Rebanado, Peñaranda Jamón Tipo York, Aguacate, Fiber One Brownies, Catsup, Yema de Huevo, Cashew Milk, Chayote, Ajo, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Sal, Arroz para Sushi. Abendessen: Fresas, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Mangos, Espinacas, Repollo Verde, McCormick Mayonesa Light, Aguacate, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Cebollas, Aires de Campo Harina Orgánica de Trigo 🌾 Integral 💚, Queso Crema Untable Light, Plátano Macho, Maicena, Nueces. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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