Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Nopales, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Lentejas, Alco Milanesa De Pollo Natural, Calabaza, Zanahoria, Morrón, Lechuga, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: HEB Almondmilk, HEB Almondmilk, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Metco Azucar BC, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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