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요즘 자두 넘나 달아 :)
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1042 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Silk Unsweetened Soymilk, Bob's Red Mill Fruit & Seed Muesli, 코스트코 트리플베리즈, Pink Lady Apples, Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container). Mittagessen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Heinz Yellow Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jinga Firm Tofu. Abendessen: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), 아침 단호박, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Sonstiges: Nectarine. mehr...
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