|
261 ккал творог с ряженкой
|
1763 kcal
|
Fett: 124,28g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Arla Моцарелла Мини, Перекресток Авокадо , Ростовские Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бекон, Кабачки Жареные. Abendessen: Авида Ряженка 3,2%, Творог 9%, Nut Now Паста Кокосовая без Сахара. Snacks/Sonstiges: Курага, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Яичница, Incola Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. mehr...
|
|
2851 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|