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it is a start
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124,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 249,49g.
Frühstück: Bagel Thins - Everything, Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. Mittagessen: Deli Sliced Ham, Fat Free Swiss Cheese Singles. Abendessen: hot dog roll, hebrew national, fat free borden. Snacks/Sonstiges: light and fit, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. mehr...
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3458 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Great on losing. Sometimes it is slow. Great work.
26 Feb 11 vom Mitglied: windrider
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I just noticed you have lost over 100 Lbs. Wow you are incredible shrinking guy. To cool.
01 Mrz 11 vom Mitglied: windrider
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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