Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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121,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 55,73g.
Frühstück: Trader Joe's Burrata, Peanut Butter Smoothie, Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake . Mittagessen: Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake , Ketologie Roast Chicken Bone Broth. Abendessen: Chicken Breast, Avocados . Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Black Cherries. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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GravyBoat's Gewichtsverlauf
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