rosetonelli's Notizen, 15 Jul 21

164.3 @ bedtime
74,3 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2021:
716 kcal Fett: 36,86g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 54,15g.   Frühstück: No Name Original Rice Crackers, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, Pineapple. Mittagessen: Gluten Free Bread, Roast Beef. Abendessen: Stuffed Pepper with Rice and Meat. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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