Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 59,92g.
Frühstück: 全聯 地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 蕃茄油醋沙拉, 雞腿, 花椰菜, 苦瓜. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|