Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 88,87g | Eiw: 151,07g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Индейка, Черешня, Варенье, Сметана Домашняя, Творог, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Квас, Кабачки Жареные, Курица, Курица. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|