Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Кофе, Сарафаново Сливки 10%, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, ВкусВилл Розанчики. Mittagessen: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Abendessen: Тvоя Пицца Пицца Парма с Томатами, Чай, Тvоя Пицца Пицца Итальяно, Тvоя Пицца Пицца Парма с Томатами, Тvоя Пицца Пицца Итальяно. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Zero, Мираторг Лимонад Каркаде, Милти Кукурузные Блинчики с Печенью Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|