Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Top Coffee Gula Aren. Mittagessen: Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Rumah Makan Sederhana Kikil. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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solekhati's Gewichtsverlauf
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