Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Европа Чипсы Куриные, Кофе, Молоко Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Крыжовник. Mittagessen: Куриная Печень, Укроп, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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