Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 243,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом, Слабое Кофе с Сахаром, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Kamlak Сыр Азиаго с Куркумой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Чай Зеленый с Медом, Хохланд Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Чай Зеленый с Медом, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenjevna.anastas's Gewichtsverlauf
|