ahmaddajah6's Notizen, 17 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021

97,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg. Still to go: 20,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2021:

433 kcal

Fett: 9,80g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 51,48g. Mittagessen: كبدة دجاج, خبز. mehr...

2623 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht


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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf