Завтракообед: кето-булочки на псиллиуме с рикоттой и масляной рыбой, творог с маскарпоне и голубикой, миндальный пирог с шоколадной арахисовой пастой, кофе на миндальном молоке
940 ккал

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2021:
1969 kcal Fett: 145,07g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 41,28g.   Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 33%, Творог 9%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Сырные Булочки на Псиллиуме, Голубика, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Миндальный Пирог. Abendessen: Primal Kitchen Dreamy Italian Dressing, Магнолия Окорочка Цыплёнка Копчено-Вареные, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Яйцо Куриное, Oleos Хлебцы Льняные с Чесноком и Чёрным Перцем, Кабачок, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 33%, Tobebar Молочный Шоколад. mehr...
2101 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Расскажите, пожалуйста, как вы делаете булочки?🙂 
17 Jul 21 vom Mitglied: K.Schatz
40 го псиллиум, 40 гр тертый пармезан, 2 яйца, 120 мл воды, разрыхлитель чайная ложка, соль по вкусу. Замесить и выпекать на 170 градусов 25 минут. Выход: 8-9 маленьких булочек. 
17 Jul 21 vom Mitglied: Savi_S
Спасибо большое!  
17 Jul 21 vom Mitglied: K.Schatz
Ай как у вас все вкусненько!!!Браво!!!👍😉🌹 
17 Jul 21 vom Mitglied: 3volk

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Savi_S's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.